Cosa provo adesso? Carte delle emozioni per bambini

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Cosa provo adesso? – Carte delle emozioni per bambini Cosa provo adesso? è un set di carte delle emozioni, pensato per i bambini, che in modo giocoso li aiuta a riconoscere, nominare e comprendere meglio ciò che provano. Ogni giorno i bambini vivono tantissime emozioni: gioia, rabbia, paura, delusione, eccitazione o magari incertezza. Spesso però non sanno ancora spiegare esattamente cosa succede dentro di loro. Questo gioco di carte li aiuta a capire più facilmente cosa sentono, perché lo sentono e come possono parlarne. Non è solo un gioco, ma anche uno strumento pieno di calore per genitori, nonni e insegnanti, per rendere più semplice iniziare conversazioni sulle emozioni. Perché vi piacerà? Perché capire le emozioni non è sempre facile — soprattutto da bambini. Un bambino spesso non piange, non fa scenate o non si chiude in sé perché “fa il capriccioso”, ma perché non sa ancora trovare le parole per ciò che prova. Le carte Cosa provo adesso? aiutano a fare in modo che le emozioni non siano qualcosa di spaventoso e incomprensibile, ma stati d’animo di cui si può parlare. Le carte aiutano a: - riconoscere e nominare le emozioni, - sviluppare l’intelligenza emotiva, - parlare più facilmente delle emozioni difficili, - rafforzare il legame genitore-bambino, - favorire l’empatia e l’espressione di sé, - affrontare con più calma rabbia, paura o tristezza, e a parlare in modo giocoso di argomenti che altrimenti faticherebbero a emergere. Non è una gara, non ci sono risposte giuste o sbagliate. L’obiettivo è che il bambino impari che ogni emozione ha un nome, una causa e un suo posto. 7 categorie di emozioni – ogni emozione è una nuova scoperta Il gioco, attraverso 7 categorie di emozioni, aiuta a esplorare il mondo interiore dei bambini. Secondo la pagina prodotto, le carte lavorano tra le altre su gioia, tristezza, rabbia, paura, curiosità, emozioni sociali e calma. - Felicità e gioia Sensazioni allegre, entusiaste, orgogliose o buffe, che aiutano a riconoscere quando stiamo bene e cosa ci rende felici. - Tristezza e delusione Emozioni di cui molti bambini fanno fatica a parlare. Le carte aiutano a capire che la tristezza è naturale e che non bisogna restare soli con questa sensazione. - Rabbia e frustrazione Quando qualcosa non va come vorremmo. Queste carte possono aiutare il bambino non solo a “scoppiare”, ma anche a dare un nome a ciò che lo ferisce o lo irrita. - Paura e ansia Domande ed esempi per quelle situazioni in cui il mondo sembra spaventoso o incerto. - Sorpresa e curiosità Le emozioni della scoperta, dello stupore e dell’entusiasmo — quando il bambino si apre al mondo con interesse. - Gioia e relazioni sociali Amicizia, gentilezza, disponibilità e legame con gli altri. Queste carte favoriscono anche l’empatia e le competenze sociali. - Calma e pace Sensazioni di armonia interiore, pazienza ed equilibrio, che possono aiutare a ritrovare la tranquillità nella vita di tutti i giorni. Come funziona? 1. Pesca una carta Mescolate le carte e sceglietene una. 2. Leggetela insieme Ogni carta presenta un’emozione: il nome, una breve descrizione e un esempio che aiuta il bambino a capire in quale situazione potrebbe provarla. 3. Parlatene Le carte propongono domande per avviare la conversazione, ad esempio: quando ha provato per l’ultima volta questa emozione il bambino? 4. Esplorate insieme le emozioni Più carte pescate, più diventa facile parlare di ciò che succede dentro. Quando usarlo? Cosa provo adesso? è perfetto: per una chiacchierata insieme prima di andare a dormire, per bambini in età prescolare e della scuola primaria, nei momenti difficili, di rabbia o di tristezza, per le conversazioni in famiglia, come attività condivisa nonni-nipoti, per gli insegnanti come supporto all’educazione emotiva, come regalo per genitori e

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